Spinning bij SportPlaza Ter Apel
Spinning is een van de meest effectieve cardiotrainingen die je kunt doen. Bij SportPlaza Ter Apel trap je onder begeleiding van een enthousiaste instructeur op professionele spinningfietsen in een sfeervolle ruimte met motiverende muziek. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of gewoon lekker wilt bewegen: spinning is voor iedereen!
Wat is Spinning?
Spinning is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan de conditie. We zijn ermee groot gebracht en het is heerlijk: fietsen. Snel resultaat is mogelijk met deze les dankzij de hoge mate van vetverbranding. Heerlijke muziek zorgt voor extra energie tijdens de uitdagende training.
Is Spinning iets voor mij?
Spinning is voor iedereen die doelgericht wil trainen en wil werken aan een topconditie. De coach motiveert je om iedere week het maximale uit jezelf te halen en een tandje meer te geven. Jong, oud, man, vrouw, beginner, gevorderd: iedereen in de groep werkt aan een eigen doelstelling. Je bepaalt zelf de weerstand op je fiets, dus je traint altijd op jouw eigen niveau.
Hoe ziet een Spinning les eruit?
De les zit boordevol energieke, afwisselende muziek die je uitdaagt om snel te bewegen. De hele les wordt begeleid door een instructeur die je motiveert en de juiste techniek voordoet. Je fietst afwisselend op vlakke stukken, heuvels en sprints. Een typische les duurt 45 minuten en je verbrandt gemiddeld 400-600 calorieën!
Wanneer kun je meedoen?
Bekijk ons actuele lesrooster voor de spinning-tijden. Reserveer eenvoudig jouw plek via onze reserveringspagina. Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op of kom langs bij SportPlaza Ter Apel aan de Viaductstraat 59A.